Manfaat Bermain Voli

Manfaat Bermain Voli

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
 

Sebelum kita mengenal manfaat bermain voli kita terlebih belum afdhol kalau kita belum mengetahui dahulu sejarah volli.

Sejarah  voli

Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1985. ia adlah seorang Pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Association (YMCA di kota Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Nama permainan in semula disebut “Minonette” yang hamper serupa dengan permainan badminton. Jumlah pemain di sini tak terbatas sesuai dengan tujuan semula yakni untuk mengembangkan kesegaran jasmani para buruh di samping bersenam secara missal. William G. Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan tersebut agar mencapai cabang olahraga yang dipertandingkan. Nama permainan kemudian menjadi “volley ball yang artinya kurang lebih mem-volley bola berganti-ganti. Perkembangna permainan bola voli pada waktu itu di Amerika Serikat sangat cepat berkat usaha William G. Morgan.

Manfaat Bermain Bola voli

1.       Melatih kerja sama

Dalam bermain bola voli kita harus saling kerja sama agar permainan berlangsung baik, kita membagi tugas dalam bermain dan terjadi interaksi yang mengharuskan kerja sama.

2.       Melatih saling pengertian

Jika disaaat teman kita tidak dapat menjangkau bola  kita yangmenjangkaunya, dan dapat mengartikan bahwa kita hidup tidak bisa sendiri atau bisa menyingkirkan sifat tak mau dibantu.

3.       Menumbuhkan fisik

Yang dulunya rendah dengan main voli bisa menaikkan tinggi badan dan memanjangkan tangan( bukan panjang tangan ya) dan membuat tubuh jadi responsif dan membentuk badan yang atletik.

4.       Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang bermasalah dengan berat badan anda dapat menurunkan berat badan dengan bermain voli, lakukan secara rutin insya Allah berat badan anda akan turun.

Semoga Artikel saya ini bermanfaat bagi anda dan Wassalamu’alaikum Wr. Wb.